陳秀琬的試用評比

前列腺疾病是最讓男人苦惱的，因為這個疾病會讓男人在排尿方面出現問題，如：尿頻尿急，尿不盡，還會在性生活方面受到影響，夫妻性生活質量下降，早泄等。對於前列腺炎，生活中應該多多重視，出現前列腺炎，一方面要在生活上做一些輔助治療，另一方面也要進行藥物治療。

治療前列腺炎遲遲不見好轉？可能是你犯了這四點錯誤：

1.頻繁的性生活

性生活是夫妻生活中不可或缺的重要組成部分，和諧的性生活可以使夫妻雙方身心都保持一個愉悅的狀態，但是生活中男人往往把控不了性生活的頻率。性生活過于頻繁，前列腺會長時間維持在充血的狀態，前列腺又是一塊特殊的肌肉，特點是充血快，退散慢。久而久之腺體肌肉會淤血堵塞，出現一些不良反應，前列腺變得不靈活甚至壞死。

前列腺是尿道的“閘口”，頻繁沒有規律的性生活會讓“閘口”不能控制自如，尿液不能規律的排出體外，容易在體內形成積液，造成機體水腫，進一步損壞前列腺。

2.習慣不好，久坐、憋尿

這一點對於當下的年輕人是尤為突出，很多人睡前就懶得上廁所不排尿，直到第二天早晨憋不住才去上廁所;平時工作很多人都長時間保持在久坐狀態，久坐不活動，前列腺也沒有辦法得到舒緩，前列腺承受壓力過大，久而久之就造成前列腺炎。

一些病人即使得了前列腺炎對於這一點也不夠重視，往往就是這些因素使前列腺炎反反復復，難以治愈。所以在日常生活中一定要避免久坐、憋尿，多活動，按時排尿，別拖延，養成好習慣。

3.用藥不當

不少病人使用藥物治療都使用消炎類殺菌藥物。這是一個誤區，慢性前列腺炎往往都不是由細菌感染造成，更多的是前兩個原因造成無菌性質的前列腺炎。還有對病情了解不夠就進行不正規治療也會加重前列腺炎。所以找準病因很重要。

4.抽煙喝酒

抽煙喝酒對前列腺傷害其實是最大的，前列腺對煙酒或者辛辣的食物都比較敏感，特別是在煙酒過度的時候，毛細血管擴張，前列腺部位血液聚集變多，前列腺充血，進而容易引發前列腺疾病。

所以特別是我們男性朋友，煙酒有害健康，煙酒對於身體的危害是多方面的，能拒絕煙酒最好就拒絕。健康的生活習慣是對於我們身體最好的保障。

男人若常吃4種食物，或許助你滋補腎臟，有助預防前列腺炎

1.黑豆

黑豆被稱為豆類中的“王者”，因為黑豆的營養價值，比其他的豆類都要豐富，黑豆中含有大量的蛋白，還有氨基酸，蛋白質的含量，甚至比雞蛋牛奶人還要多，另外氨基酸還可以滋補腎氣，緩解前列腺炎，女性常吃黑豆，還可以起到美容養顏的作用，而且還能夠預防老年癡呆，所以，男人在平時的生活中，不妨多吃點兒多吃點黑豆，或許讓你男人味十足。

2.茯苓

提起茯苓，大家可能感到比較陌生，說起茯苓糕，大家都比較熟悉了，其實茯苓是一種中藥，茯苓有健脾安神，利水排便的作用，可以緩解男性前列腺疾病，而且茯苓中含有大量的微量元素和膳食纖維，可以補充人體所需的營養物質，常吃茯苓還能夠起到滋養身體，能夠長壽。

3.玉米須

多數人都不太重視玉米須，會把玉米須扔掉，其實玉米須是一味中藥，有“龍須”之稱，玉米須比較溫和，有利尿的作用，對於保護膀胱有很好的作用，如果男性患有了前列腺炎，多喝點玉米須水，可以起到利尿消腫的作用，排便通暢了，前列腺疾病自然就會得到緩解，而且女性朋友常喝玉米須水，還能夠美容養顏，抑制皺紋的產生。

4.山藥

山藥不僅是一種蔬菜，還是因為中藥，山藥可以說是一種保養佳品了，男女老少都可以吃，山藥中含有豐富的蛋白質，微量元素，碳水化合物等營養物質，對保養腸道有很好的作用，而且還能夠促進腸胃蠕動，有利于體內毒素和垃圾的盡快排出，可以緩解前列腺炎，同時山藥還能提高我們身體的抵抗力和免疫力，男性朋友常吃山藥可以抵御發炎的侵襲。

前列腺在我們身體運轉中起著很大的作用，我們有必要清楚日常生活中前列腺有哪些禁忌，重視對前列腺的保護，注意以上四個禁忌，避免出現這些前列腺疾病。如果得了前列腺炎，就更要重視生活習慣的調節，合理的保養身體。